Thursday 10 June 2010

Mari berdiet....

pemakanan ikut cara Rasulullah SAW 

Rupa2nya tanpa kita sedar, dalam makanan yg kita makan sehari2, kita tak boleh main balun aje sebab itulah terjadinya penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanan dan lain2 penyakit apabila kita telah tua nanti. Apabila kawan2 telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yg lain2nya.

Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood kata, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya sehari2. apa kata kita ikut diet ini kawan2. tak payahlah susah2 makan pil untuk kurus? Insyaallah kalau kawan2 ikut diet Rasullullah ini?. Garenti? kawan2 takkan sakit perut ataupun keracunan makanan.

Jangan makan SUSU + DAGING

Jangan makan DAGING + IKAN

Jangan makan IKAN + SUSU

Jangan makan AYAM + SUSU

Jangan makan IKAN + TELUR

Jangan makan IKAN + DAUN SALAD

Jangan makan SUSU + CUKA

Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL

# JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKAN BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.

# TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI.

# JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM. SESIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.

Nampak memanglah pelik.. tapi, kalau tak percaya... kawan2 cubalaa....... Ianya takdelah dalam jangka masa terdekat nie.... Ianya berkesan bila kita sudah tua nanti. Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. Di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion+ manakala dalam ikan mengandungi ion-, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita.

p/s : Sampaikan walau sepatah... Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan spt:-

Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.

Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)

Cara Rasulullah Makan

1. Cara makan, kenapa kita gunakan tangan?

Mengikut cara Rasulullah s.a.w, sebelum baginda makan, baginda saw akan mengambil sedikit garam menggunakan jari kecilnya, lalu Rasullah saw akan menghisap garam itu.

Kemudian barulah Rasulullah makan makanan tersebut. Mengapa?

Kerana kedua belah tangan kita ada mengeluarkan 3 macam enzim, tetapi konsentrasi di tangan kanan kurang sedikit dari yg kiri. Ini adalah kerana enzim yg ada di tangan kanan itu merupakan enzim yang dapat menolong proses penghadaman (digestion), ia merupakan the first process of digestion.

Mengapa menghisap garam?

Kerana garam adalah sumber mineral dari tanah yg diperlukan oleh badan kita. Dua cecah garam dari jari kita itu adalah sama dgn satu liter air mineral. Kita berasal dari tanah maka lumrahnya bahan yang asal dari bumi (tanah) inilah yg paling berkhasiat untuk kita.

Kenapa garam? Selain dari sebab ia adalah sumber mineral, garam juga adalah penawar yang paling mujarab bagi keracunan, mengikut Dr, dihospital-hospital, the first line of treatment for poisoning adalah dengan memberi Sodium Chloride, iaitu GARAM. Garam juga dapat menghalang sihir dan makhluk-makhluk halus yang ingin menggangu manusia.

2. Cara Rasulullah mengunyah

Rasulullah akan mengunyah sebanyak 40 kali untuk membiarkan makanan itu betul-betul lumat agar perut kita senang memproseskan makanan itu.

3. Membaca Basmalah (Bismillahirrahma Nirrahim).

Membaca Basmalah sebelum makan untuk mengelakkan penyakit. Kerana bakteria dan racun ada membuat perjanjian dengan Allah swt, apabila Basmalah dibaca maka bakteria dan racun akan musnah dari sumber makanan itu.

Cara Rasulullah minum.

Janganlah kita minum berdiri walaupun ia makruh tetapi ia makruh yang menghampiri kepada haram. Jangan kita minum dari bekas yg besar dan jangan bernafas sedang kita minum. Kerana apabila kita minum dari bekas yg besar, lumrahnya kita akan meneguk air dan dalam proses minum itu, kita tentu akan bernafas dan menghembuskan nafas dari hidung kita. Kerana apabila kita hembus, kita akan mengeluarkan CO2 iaitu carbon dioxide, yang apabila bercampur dgn air H20, akan menjadi H2CO3, iaitu sama dengan cuka, menyebabkan minuman itu menjadi acidic.

Jangan meniup air yg panas, sebabnya sama diatas.

Cara minum, seteguk bernafas, seteguk bernafas sehingga habis.

Sama2lah kita mengamalkannya.......

Saturday 13 March 2010

GENIUS vs MORON


“Try imaging k... dak2 2 soh adek masuk blik.. then dorang ttup lmpu.. n konon nk ckp menda.. die soh adek dok.. then dr blakng kena sepak btalu2.. cmpai PENGSAN.. n tnggal adek cm 2 jew..”

“da wat report ke.!? Da bwk spital ke?”

“blom lg.. lps bukak skolah neh baru nk wat report..da bawak tp xkena tahan wad..sian la tgk dy..muka bengkak2..bdn lebam2..darah beku kt jari2.. ishh… geram la..”

“Knape die kne blasah truk sampai camtu”

“de dak x puas hati sbb die cm rmai pminat.. n kwan rmai.. pdahal kwn2 die 2 dak2 skolah rendah die dulu... so dak 2 bwak geng 20 owg pukul die sowg”

“Adik skolah kt mne”

“MRSM”

Erm.. seorang kawan aku luahkan perasaan die..sampai trauma da masok MRSM.. agak terkejut jgk bile die ckp adik die skolah kt situ..hurm..setahu aku MRSM boley dikatakan Skolah elit..hanye org terpilih dgn keputusan exam yg cemerlang jea ley masok..ADOii~~..wat happen tu our MALAYSIA…!!? Ni blom jd kes polis lg..bpak dy hired lawyer da pom..tgu msk brite la..

Aku mls nk cte pasal politik yg mmg xkan stabil sampai kiamat..cume aq nk ckp pasal pewaris NEW ERA dinegara nty..mmg bukan sume student MRSM cmtu..tp dengan alasan camtu…YA ALLAH,nape la cetek sgt pemikiran diorng..!! kalu kes curik ke,pukul cikgu ke, boley la masok akal..(sbb aku pon penah wat..he9) tp ni kes……….. totally not an attitude of mrsm student.. hurm..aku pon xcye jgk..tp lps soal slidik n tgk adik dy..ni mmg bukan mslh geng A.K.A b’puak2..ermm… naseb ekau la jang..

MENTALITY ZERO..!! cmne dak2 bijak ley jd cmtu.. Aku terbace buku BKASJ “sukarnya menjadi genius”
-mohd shukri hadafi : kanak2 pintar dari kecil : pada tahun 90an- menjadi penebar roti canai..
-sufiah yusof : student U.oxford ketika berumur 13thn : nama samaran shilpa lee,pelacur..
Apa silap mereka..!!?? hurm.. jika kukuh tiang2..mustahil runtuh sebuah rumah..Obviously, hubungn kte ngn ALLAH..sia2 je anugerah yg diidam2kan setiap manusia atas dunia neh klu xdigunakan sebaeknye dan dijage..(baek transfer kt aku je..he2).. ble diselidik2 tentang diorng neh..mmg mempunyai mslh keluarga dan didikan agama yg kurang.. erm..ALHAMDULLAH,sufiah da insaf dan skrg kerja sbgai pekerja social..ALLAH YUBARIK fiKUM wa YAFTAH alaiKUM.. ble aq crik maklumat pasal dak2 GENIUS neh..rupe2nye byk lg yg b’mslh..bse la..ble da glamour 190jilid buku org karang tentang kesalahan diorg neh siap syarah n tahki’ lg..lumrah la tuh.. pasal yg BODOH lak.. eh, kurang cerdik.. cte dy terbalik.. byk yg berjaye. terlalu byk contoh diorng neh..yang tak reti mengira jd MANAGER BANK..yang tak reti mengeja jadi GURU BESAR..yang tak reti bekerja jadi pemilik restaurant bercawangan lak...dengan satu rahsia.. USAHA & DOA..!!!

Arwah atok pesan.. ‘hang nak makan ayam elok,sihat,gemok2,dengaq kata(sbb aq pelik ayam ley dgr ckp dy..)..teloq depa besaq2.. hang kna jga dr awai2..bg depa mkn..rumah depa kena slesa..jaga btoi2.. bru dpt dpt mkn lagutu’ (atok pesan sbb aku xmkn ikan..he9) cmtu la jgk manusia..cume tmbhn..didikan n ajran agame yg sempurna..tp klu rosak jgk tu nauzubillah (sume de hikmah).. erm.. BELIA HARAPAN NEGARA.. klu sume belia cam yg aku cte mule2 tuh rse2 pe jadi.. xmasok yg da HANCURisme lg..diorng neh mmg da msok golongn kapal layor..da rosak 98%..tp yg tgh stdy neh..skolah elit,university etc… bkal2 ahli politik,doktor2,cikgu2..!! hurmm…..

WAHAI KAWAN2.. AKU BUKAN SEMPURNA & ALIM UNTUK MENEGUR APATAH LAGI MENYERU KAMU.. tp BANTULAH MEREKA.. INI KISAH KITA.. BUKAN MEREKA.. INI SEJARAH KITA.. BUKAN MEREKA YANG SUDAH LEPAS ZAMANNYA.. ZAMAN KITA MEMBENTUK UMAT YANG AKAN DATANG.. JIKA ROSAK AKARNYA,ADAKAH POKOK ITU MAMPU HIDOP DENGAN SEMPURNA.. JIKA BEGINI KEADAANNYA..BAGAIMANA KITA MAHU MENGAJAK MEMPERJUANGKAN PERKARA YANG LEBIH PENTING..!!??renung2kanlah…..

Sunday 7 March 2010

Abu Hurairah r.a

Kelahiran dan riwayat hidup beliau:
- Nama penuh beliau ialah Abdul Rahman bin Sakhrin Ad-Dausiy.
- Beliau dibesarkan dalam keadaan yatim dan beliau pernah bekerja mengambil upah dengan Bisrah binti Ghazwan.
- Beliau dilahirkan di Yaman di dalam sebuah keluarga yang fakir dan tidak mempunyai kaum keluarga kecuali ibu beliau.
- Pada zaman jahiliah beliau bernama Abdul Syams.
Pengislaman beliau:
- Beliau memeluk Islam melalui At-Tufail bin Amru Ad-Dausiy dan beliau terus menetap di Yaman di dalam kaum beliau (Kaum Daus) malah beliau tidak pernah berhijrah kepada Rasulullah s.a.w di Madinah kecuali selepas enam tahun setelah berlaku peristiwa Hijrah.
- Rasulullah s.a.w menamakan beliau dengan Abdul Rahman, walau bagaimanapun baginda sering memanggil beliau: "Wahai Abu Hirr!".
- Sebab beliau dipanggil dengan Abu Hurairah ialah kerana pada masa kecil beliau mempunyai seekor kucing kecil sebagai teman permainan beliau menyebabkan kawan-kawan beliau memanggil beliau dengan panggilan: Abu Hurairah.
Beliau diberi penghormatan menjadi pembantu Nabi:
- Selepas Abu Hurairah memeluk Islam, beliau hanya menghabiskan masa beliau untuk menemani Nabi s.a.w dan melayan baginda.
- Abu Hurairah menyeru ibu beliau supaya memeluk Islam, lalu ibu beliau menyahut seruan tersebut dengan memeluk Islam selepas Rasulullah s.a.w berdoa untuknya. Abu Hurairah banyak berbakti kepada ibu beliau.
- Abu Hurairah sentiasa tinggal di As-Suffah (sebuah tempat yang terdapat di masjid Rasulullah yang dikhususkan sebagai tempat tinggal para sahabat yang miskin). Beliau sentiasa bersama-sama dengan Nabi s.a.w walau di mana baginda berada dan tidak pernah berpisah dengan baginda menyebabkan beliau dapat menghafal hadis dengan jumlah yang terlalu banyak, lebih-lebih lagi selepas Rasulullah s.a.w berdoa kepada beliau supaya tidak melupakan ilmu yang didapati.
- Abu Hurairah telah menghafal sebanyak lebih dari 1,600 buah hadis daripada Rasulullah s.a.w dan beliau pernah berkata: "Aku sibuk menghafal sedangkan saudara-saudara aku dari kalangan Muhajirin sibuk dengan perniagaan mereka manakala saudara-saudara aku dari kalangan Ansar pula sibuk dengan pertanian mereka.
Kesukaan beliau terhadap ilmu:
- Abu Hurairah terlalu sukakan kepada ilmu malah beliau juga suka sekiranya ilmu dipelajari oleh orang lain sehingga sampai ke peringkat beliau pergi berjumpa dengan orang ramai yang berada di sebuah pasar di Madinah lalu beliau berkata kepada mereka: "Kamu duduk di sini sedangkan pusaka Nabi s.a.w dibahagikan di masjid, apakah halangan kamu?" Mendengar kata-kata tersebut orang ramai terus pergi ke masjid, mereka mendapati tidak ada apa-apa yang berlaku di sana kecuali orang-orang yang mendirikan sembahyang, membaca kitab suci Al-Quran dan orang-orang yang duduk di dalam majlis pengajian ilmu. Mereka semua merasa hairan terhadap Abu Hurairah lalu beliau berkata kepada mereka: "Itulah pusaka Nabi s.a.w."
- Ketika harta semakin bertambah banyak dan kebaikan mula melimpah ruah serta harta rampasan perang sentiasa dapat diraih hasil dari pembukaan kawasan Islam, kehidupan Abu Hurairah mula berubah di mana beliau mula memiliki harta, rumah, kekayaan, isteri dan anak-anak. Walaupun begitu, kesukaan beliau terhadap ilmu, tawaduk beliau, kerajinan beliau melakukan ibadat, kesungguhan beliau dan ketaatan beliau sedikitpun tidak berubah.
Kewarakan dan ketakwaan beliau:
- Pada zaman pemerintahan Muawiyah bin Abi Sufian, Abu Hurairah dilantik menjadi gabenor di Madinah. Walaupun demikian jawatan tersebut tidak mempengaruhi kewarakan dan ketakwaan beliau walaupun sedikit malah beliau sentiasa berpuasa pada waktu siang dan beribadat pada waktu malam.
- Abu Hurairah r.a sering menyebut kata-kata beliau: "Aku dibesarkan dalam keadaan yatim, aku berhijrah dalam keadaan miskin, aku pernah bekerja mengambil upah dengan Bisrah binti Ghazwan dengan bayaran sekadar cukup untuk mengisi perut aku. Aku membantu orang ramai ketika mereka turun dari binatang tunggangan dan aku mengangkat barangan mereka ketika mereka menunggang. Lalu Allah mengahwinkan aku dengannya (iaitu Bisrah binti Ghazwan). Oleh yang demikian segala puji bagi Allah yang menjadikan agama dapat berdiri tegak dan menjadikan Abu Hurairah sebagai seorang pemimpin."

Thursday 4 March 2010

AKU JANJI TAK BUAT LAGI

“21…..”, doc. ALI ZUKAILY memanggil no.kehadiran aku..
Aku tersentap....
SAYA… OPSs… NA’AM…!!”,aku tak sengaja menyahut dalam bhs melayu sambil menahan ketawa..
“sapa nama kamu….!?”,doc. menanya..( dalam hati aku da gelabah..tgu bala pe yg nk dtg..)
“Muhammad shafiq..”
“Pe yang kau gelak2 tu..nape jawab dua kali..” (muka doc da len macam..)
“aku silap nombor.... aku ingtkan no.20.. aq tersalah no. doc…”,masak la aku kali neh..(alasan yg tidak munasabah keluar secara spontan..)
“tu no aku..”seorang pelajar filipina menyampuk.. (ahh.. potong tol mamat neh....)
“ I’Allah xde masalah doc.”aku cube tenangkan keadaan.. :D
“%$#@@$%^&*NY&*MHG#$^(**&^%.........(CENSORED)…….%$$#^&^%$#!!@!$#@!$&&^$#@^%&*KL(&&%.....”kena nasihat.....(aku tak paham ape yang doc. ckp da.. sambil kepale tunduk akur akan kesalahan yang telah dibuat) ;(
Setelah lme die bg NASIHAT kt aku… pastu die sambung blk amek attendance…
...............................................................................................................................................................................
5minit sebelum kejadian…………….
“fikri, aku cabar kau jawab SAYA mse doc. amek ghiab nanti..”
“kalau aku ckp kau nk bg pe..”
“aku bg………”
“16……..!!” No. fikri disebut….
“NA’AM…”die menyahut..
“ceh..”
Kemudian..
“21…..”, doc. ALI ZUKAILY memanggil no.kehadiran aku..
Aku tersentap....
Begitulah ceritanye….. macam budak2 kn.. huhu… tp aku xsempat nk mntak maaf kt doc… ngeh9.. “YA DOKTUR ALI, ANA ASIF JIDDAN.. WALLAHi, LAN AF’AL ZALIKA MAR’ROH UKROH…” hehe.. tue pon kalu doc bukak blog aku…hik9…. Pape pon aku malu giler tadi tapi muka still kewl.. mekasih kpd diri ku sendri kerana berjaya menyenarai-hitamkn sekali lagi dlm klas die….isk9..... :(
P/S: Jangan la memain lg dlm klas(walaupon klas xstat lg…isk9..)
P/S2: jangan hampiri FIKRI… hak9…
P/S3: acly, aku nk cmpur sume elemen penulisan dlm blog neh… so, ni post yg pertama.. tgh cri bhn…hehe…
*perterjemahan adalah mengikut ape yang aku paham :p

Wednesday 3 March 2010

aku menulis bukan kerana.............

assalamulaikum w.b.t...

ini blog kedua aq... sblm ni aq maen2 jea..

arap istiqomah... klu de clap n slh.. berikan tunjuk ajar..

aq xpandai dlm bidang penulisan.. hanya ingin berkongsi pendapat dan mencari pengalaman..

sebagai org baru.. nasihat,komen n kritikan sgt2 dialu2kan.... :P

sekian....

wslm..... ^__-